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체지방 비율 계산기

몸 모양 계산기는 이러한 지방, 몸 모양 유형, 기초 대사, 체중 감소 대사와 다른없이 이상적인 체중, 체지방과 체지방 비율, 체중으로 몸의 다른 매개 변수를 계산할 수 있습니다. 이것은 사용자의 성별, 연령, 체중, 신체 치수 및 활동 레벨에 기초하여 산출한다.
섹스:   
무게:
신장:
나이:
쉬고 심장 박동 :
침대에서 잠을 한 후 아침에 분당 심장 박동의 수를 3-5 측정의 평균으로 계산.
(얇은 포인트) 허리 :
일반적으로이 배꼽 상기 장소이다.
엉덩이 (가장 넓은 부분) :
팔꿈치 폭 :
땅에 손 평행 스트레칭. 당신의 팔이지면에 수직이되도록 90도에 앞 팔을 구부리십시오. 엄지 손가락과 다른 손의 검지를 사용하여 뼈 사이의 거리를 측정한다. 팔꿈치 폭 인 규모 (엄지 손가락과 집게 손가락 사이에) 손의 거리를 측정한다.
활동 수준 :
당신의 라이프 스타일 활동 수준을 지정합니다.
스포츠의 목적 :
스포츠 활동의 목적을 지정합니다.